Le comuni lampade (o abat-jour) funzionanti a 220 V che solitamente posizioniamo sul comodino vicino al letto, sono fonti di campi elettrici e magnetici che possono interferire nel momento del sonno provocando disturbi come mal di testa o una cattiva qualità del sonno.

E’ sempre da tenere presente che esiste una sensibilità individuale a questi fenomeni, ma è importante essere consapevoli che in ogni caso sarebbe bene tenerla (cavo elettrico compreso), almeno a 50 cm di distanza dalla posizione in cui si dorme.

La spina poi dovrebbe essere inserita nel modo corretto: l’interruttore deve interrompere la fase e non il neutro.