Sulla rivista Journal of Immunology Research nel 2015 è apparso uno studio sul legame tra sonno e infezioni virali, e nell’abstract è riportato quanto esposto qui sotto. Sono sempre conferme che arrivano, che avvalorano il nostro progetto.

Il sonno è considerato un importante modulatore della risposta immunitaria. Pertanto, la mancanza di sonno può indebolire l’immunità, aumentando la suscettibilità dell’organismo alle infezioni. Ad esempio, periodi di sonno più brevi sono associati a un aumento della sofferenza per il raffreddore comune.

La funzione del sonno nel modificare le risposte immunitarie deve essere determinata per comprendere in che modo la privazione del sonno aumenta la suscettibilità alle infezioni virali, batteriche e parassitarie.

Esistono diverse spiegazioni per una maggiore suscettibilità alle infezioni dopo un sonno ridotto, come alterata proliferazione mitogenica dei linfociti, riduzione dell’espressione di HLA-DR, upregulation di CD14 + e variazioni dei linfociti T CD4 + e CD8 +, che sono stati osservati durante la parziale privazione del sonno. Inoltre, gli ormoni steroidei, oltre a regolare il comportamento sessuale, influenzano il sonno. Pertanto, ipotizziamo che il sonno e il sistema immunitario-endocrino abbiano una relazione bidirezionale nel governare vari processi fisiologici, inclusa l’immunità alle infezioni.

Questa recensione discute le prove sugli effetti bidirezionali della risposta immunitaria contro le infezioni virali, batteriche e parassitarie sui modelli di sonno e su come la mancanza di sonno influenzi la risposta immunitaria contro tali agenti.

Poiché il sonno è essenziale nel mantenimento dell’omeostasi, queste situazioni devono essere adattate per suscitare cambiamenti negli schemi del sonno e in altri parametri fisiologici durante la risposta immunitaria alle infezioni a cui l’organismo è continuamente esposto.